「バーガー法」を効果的に活用する方法

ブランク
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to-doリストの作成は、XNUMX年間私の日常生活の一部でした。 私は私のリストを作ることから私の一日を始めるのが好きです。 それは私の考えを支配し、私にその日の方向性を与えるので私を引き付けます。 to-doリストをスキップすると、どこから始めればよいかわからないため、仕事が減る傾向があります。 反対に、やることリストが多すぎてどこから始めればいいのかわからなかったときもあります。 そのとき私はXNUMXのパワーを発見しました。

チェックマークは、作業を完了することと同じではありません。

私は毎日、メモ帳のほぼすべての面を自分が「必要」なもので埋めていました。 私は座って、達成する必要があると考えたすべての可能なタスクを考え、それを書き留めます。 理由が何であれ、リストが長いほど私は安全だと感じました。 やることがたくさんあるような気がしました。 問題は、それが多すぎることでした。

私が最初に気づき始めたのは、私のやることリストの約半分が、皿洗い、歯磨きなどの腐った活動でいっぱいだったことです。 ティース、洗濯をしています。 これらは毎日の日常業務でしたが、私のやることリストに合格しました。 それらをリストから削除することで、それ以上ではないにしても、すぐに半分に減らすことができることをすぐに学びました。 確かに、毎日リストからそれらをチェックすることは(私が何かを達成したように見えたので)良い感じでしたが、それは不可欠でしたか? いいえ。自分が行っているのは自分のためにもっと仕事をすることだけだとすぐに気づきました。

To-Doバーガーリストを作成するにはどうすればよいですか?

私は何よりも食べ物を好むので、自分のワークリストを作成するために明確なアプローチを取ることにしました。 私はタスクリストの「ハンバーガー」を開発することに決めました。 私は私のリストをそのようなより短いものに切り詰めることについていくらか心配しました。 間違っていると感じましたが、とにかくやってみました。

リストを減らすことで、これまで以上に多くのことをやり始めたことがわかりました。 私の計画が短ければ短いほど、私はより生産的になりました。

To-Doリストバーガーメソッドの仕組みは次のとおりです。

  • パン- 最も難しく、最も時間がかかるタスク
  • レタス- 15〜30分のタスク
  • ひき肉- 次に難しいタスク
  • メイヨー 10〜15分のタスク
  • パン- 最も簡単なタスク

最初に、短縮されたタスクリストを作成します。 次に、最も複雑で時間のかかるタスクから始めます。 次に、ほとんどまたはまったくエネルギーを必要としない迅速な仕事をフォローアップします。 次のやりがいのある、または時間のかかるタスクに進み、その後に短い短い短いレッスンを続けてください。 最後に、非常に簡単なタスクでto-doバーガーリストを完成させます。

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